Vous êtes adepte de la course à pied. Récemment, vous avez découvert que vos performances sont meilleures lorsque vous courrez en écoutant de la musique, un podcast ou la radio. Vous souhaitez exploiter cette spécificité pour dépasser vos limiter, pour augmenter votre vitesse maximale aérobie (VMA). Voici quelques recommandations. Read More
Si vous êtes un coureur passionné qui souhaite suivre sa distance, son rythme cardiaque, son temps de course, et plus encore, une montre GPS running est un outil essentiel pour vous. Non seulement elle vous permet de suivre vos progrès pour atteindre vos objectifs de course, mais elle vous permet également de vous entraîner plus efficacement. Cependant, avec tant d’options disponibles sur le marché, il est difficile de savoir quelle montre GPS running choisir. Cette liste des 10 meilleures montres GPS running pour 2023 peut vous aider à faire un choix éclairé.
Si vous êtes un débutant en course à pied et que vous cherchez une montre pour vous aider à suivre votre rythme cardiaque et votre progression, ce guide est pour vous! Les montres de sport peuvent être assez coûteuses, il est donc important de bien comprendre leurs fonctionnalités avant d’en acheter une. Dans ce post, nous allons discuter des caractéristiques importantes à prendre en compte lorsque vous choisissez une montre pour la course à pied et vous présenter certaines des meilleures montres sur le marché pour les débutants en course à pied.
La course à pied est un sport passionnant mais elle peut devenir monotone si on ne la pratique pas avec les bons accessoires. Les accessoires de running peuvent vous aider à améliorer votre expérience de course, vous permettre d’en apprendre davantage sur votre corps, et vous permettre d’atteindre vos objectifs de course. Nous avons rassemblé les 9 meilleurs accessoires de running du moment à essayer pour améliorer votre course.
Courir la nuit peut être très agréable, car il y a moins de monde et l’air est plus frais. Cependant, cela peut aussi être très dangereux, surtout si vous ne prenez pas les précautions nécessaires pour vous protéger. Dans cet article, nous allons vous présenter 5 accessoires running pas cher qui vous permettront de courir en toute sécurité la nuit.
De nos jours, les téléphones portables sont devenus des accessoires indispensables pour beaucoup d’entre nous. Que ce soit pour écouter de la musique, prendre des photos ou rester connecté avec nos amis et notre famille, nous avons tous notre téléphone à portée de main. Mais comment faire pour courir avec son téléphone portable ?
Dans ce blog, nous allons vous présenter les accessoires pratiques pour courir avec votre téléphone. Nous allons tout d’abord vous parler de la ceinture de course, du brassard, de l’étui et des écouteurs, puis nous vous donnerons quelques conseils pour choisir le bon accessoire en fonction de vos besoins.